식이요법
- 복약하시는 동안 식사는 가볍게 드시기 바랍니다.
- 복약하시는 동안 하기한 음식을 골라서 섭취하는 기분으로 가볍게 하시면 됩니다.
- 혹 과일을 드실때에는 식전에 드시는 것이 좋으며, 한약은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
체질 음식
곡류
찰보리쌀, 차조, 녹두, 멥쌀, 멥쌀현미
과일류
참외, 딸기, 석류, 산딸기, 용과, 바나나, 파인애플, 키위, 수박, 멜론
채소
상추, 양상추, 양배추, 오이, 우엉, 가지, 더덕, 샐러리, 파프리카, 부추, 시금치
육류
돼지고기
어패류
복어, 광어, 도다리, 우럭, 가자미, 넙치등 대부분의 흰살생선, 굴, 해삼, 홍합, 멍게, 오징어
기타 섭생법
- 모든 가공식품, 정제식품은 해롭습니다.
- 일체 외식은 최대한 금합니다